Le CBD : Origine, Culture, Effets et Réglementation
Le cannabidiol, plus couramment désigné sous l'acronyme CBD, est une molécule devenant de plus en plus familière en France. Mais qu'est-ce réellement que ce composé ? Quelles sont ses origines, ses effets, et comment est-il perçu par la loi ? Éclairons ces zones d'ombre.
Définition du CBD
Le CBD est un cannabinoïde, l'une des molécules spécifiques présentes dans la plante de cannabis. Contrairement au THC, le principal cannabinoïde psychoactif du cannabis, le CBD n'a pas d'effet euphorisant ni d'effet psychotrope. C'est précisément ce qui le rend attrayant pour ceux qui cherchent à bénéficier des propriétés du cannabis sans ressentir l'ivresse.
La culture du chanvre et du CBD
Le CBD est issues de la plante de chanvre.
Le chanvre est cultivé depuis des millénaires. Autrefois privilégié pour ses fibres résistantes dans le textile, il est aujourd'hui également valorisé de différente manière :
-
Textile : Les fibres de chanvre sont toujours reconnues pour leur résistance et leur durabilité. Historiquement, elles ont été utilisées pour fabriquer des voiles, des vêtements et même les premiers drapeaux. Le tissu en chanvre est également apprécié pour sa capacité à résister aux UV et à la moisissure.
-
Bâtiment : En matière de construction, le chanvre trouve sa place sous forme de « béton de chanvre ». Ce matériau combine la chènevotte (partie centrale de la tige du chanvre) avec de la chaux, résultant en un matériau durable, isolant et respirant.
-
Artisanat : Historiquement, les fibres de chanvre étaient transformées en cordes et en toiles. Cette tradition perdure, avec des artisans qui fabriquent à la main des cordes, des sacs, des tapis et bien d'autres articles en chanvre.
-
Fleurs à fumer : Ces dernières années, les fleurs de chanvre faibles en THC et riches en CBD sont devenues populaires dans de nombreux pays comme alternative légale au cannabis traditionnel. Elles sont appréciées pour leurs effets relaxants sans l'ivresse typique du THC.
-
Alimentation : Les graines de chanvre, nutritives, sont consommées pour leur richesse en protéines, oméga-3 et oméga-6. Elles peuvent être mangées entières, moulues en farine, ou pressées pour produire de l'huile.
La culture du chanvre pour la production de CBD est différente de celle destinée à produire du THC. Les plants sont choisis pour leur riche teneur en CBD et faible en THC. De plus d’autre critère comme la résistance aux intempéries ou la hauteur maximum de la variété sont pris en compte en fonction du type de culture ( indoor, outdoor,…).
De plus en plus de producteur s’oriente vers une culture biologique, évitant l'usage de pesticides et d'engrais chimiques pour garantir un produit plus naturel, plus sain.
La richesse moléculaire du chanvre
Outre le CBD et le THC, le chanvre est riche en autres cannabinoïdes :
-
CBG (Cannabigérol) : Connue pour ses propriétés anti-inflammatoires.
-
CBC (Cannabichromène) : Possède des propriétés potentielles pour le cerveau.
-
CBN (Cannabinol) : Issu de la dégradation du THC, avec des propriétés sédatives.
Le chanvre contient également des terpènes et des flavonoïdes, donnant à la plante son odeur distinctive et contribuant à ce qu'on appelle "l'effet d'entourage", où tous les composants travaillent ensemble.
Concentration en CBD
La teneur en CBD varie selon les variétés et la méthode de culture. Les plants traditionnels peuvent contenir de 1% à 6% de CBD. Cependant, des variétés spécifiquement cultivées pour leur teneur en CBD peuvent atteindre des pourcentages beaucoup plus élevés, certaines allant même au-delà de 13 %.
Pour la vente de fleur en France, il n’y a pas de limite sur les taux maximum de CBD en revanche il y’a un taux de THC maximum de 0,3 % à respecter. Il est impératif d'acheter du CBD auprès de sources fiables pour garantir la qualité, la sécurité et la traçabilité du produit.
Comment le CBD interagit avec notre corps ?
Nous possédons tous un système endocannabinoïde (SEC) qui interagit avec les cannabinoïdes que nous consommons. Le SEC un ensemble complexe de récepteurs et d'enzymes présents dans l'ensemble de notre organisme, du cerveau aux organes périphériques en passant par le système immunitaire. Il régule de nombreuses fonctions corporelles, comme la douleur, l'appétit et le stress. Le CBD influence ce système, en particulier les récepteurs CB1 et CB2, présents dans le cerveau et le système immunitaire, respectivement.
Bienfaits du CBD : une perspective scientifique :
Bien qu’aux états-unis il est déjà prouvé que la consommation de THC à des effets positif sur des pathologies comme les douleurs chroniques, ou les crises d’épilepsie, en France nous devons nous contenter du CBD et les recherches sur ce sujet sont en pleine essor.
Voici quelques-uns des bienfaits potentiels identifiés :
-
Anti-anxiété : Il modifie la façon dont les récepteurs de votre cerveau répondent à la sérotonine.
-
Anti-inflammatoire : Le CBD pourrait aider à réduire l'inflammation chronique.
-
Soulagement de la douleur : En particulier pour les douleurs chroniques et les douleurs articulaires.
Ces études sont prometteuses, mais la recherche est toujours en cours. Il est donc crucial de consulter un professionnel de santé avant d'utiliser le CBD à des fins médicinales.
Les modes de consomation du CBD :
Voici les méthodes les plus populaires pour la consommation du CBD :
-
Fleurs à fumer :
Roulées sous forme de joint. La combustion et l'inhalation des fleurs permettent une absorption rapide du CBD dans la circulation sanguine par les poumons, offrant des effets en quelques minutes
-
Huile sublinguale :
Les huiles de CBD sont extraites des fleurs de chanvre et peuvent être prises sublingualement, c'est-à-dire en plaçant quelques gouttes sous la langue. Cette méthode permet une absorption rapide du CBD dans le sang par les membranes muqueuses de la bouche. Après quelques minutes, l'excès d'huile peut être avalé.
-
Vaporisation (Vape) :
Les vaporisateurs de CBD utilisent des e-liquides contenant du CBD. Cette méthode chauffe le liquide à un point où il se transforme en vapeur, qui est ensuite inhalée. Les liquides pouvant être très concentrés en CBD, les effets sont presque immédiats.
-
Bonbons et comestibles :
Les bonbons, gélules, et autres comestibles au CBD offrent une manière discrète et pratique de consommer du CBD, notamment auprès des personnes non fumeuses souhaitant bénéficier des bienfait de la plante. Bien que l'effet mette plus de temps à se manifester comparé à l'inhalation (entre 30min et 2h), il dure généralement plus longtemps.
-
Produits cosmétiques :
Le CBD est de plus en plus intégré dans les produits cosmétiques tels que les crèmes, sérums et baumes à lèvres. Ces produits visent à exploiter les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes du CBD pour le soin de la peau, aider à combattre l'acné, les rougeurs ou même les signes du vieillissement.
En conclusion
Le CBD, loin d'être une tendance passagère, s'inscrit dans une réelle démarche de recherche et de découverte de ses bienfaits potentiels pour la santé. Bien que prometteuse, cette molécule doit être approchée avec prudence, discernement, et toujours dans le respect des lois en vigueur.