À un moment donné de notre existence, nous avons tous ressenti cette douleur familière dans notre dos. Qu'elle soit consécutive à une séance sportive intense, à un coup de main à tante Josseline pour déménager son réfrigérateur, ou simplement à de longues heures passées dans une posture inadéquate devant un ordinateur. Parfois, même le stress d'un événement imminent, comme un examen, peut être le coupable.
Ces douleurs peuvent être musculaires, nerveuses, localisées parfois dans la région lombaire entre L1 et L5, ou encore concentrées autour des trapèzes. Les symptômes peuvent durée de quelques heures a quelques jours, voir dans les cas les plus grave a quelques semaines !
L’INRS à d’ailleur publié plusieurs études à ce sujets :
https://www.inrs.fr/risques/lombalgies/ce-qu-il-faut-retenir.html
https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=ED%206087
Bref nous sommes nombreux à chercher des remèdes pour ces douleurs dorsales si courantes et on vous dira souvent que la solution c’est le mouvement !
Mais le CBD pourrait-il être une solution pour apaiser ces maux ? Laissez Naturaleaf vous éclairer à ce sujet !
Le cannabidiol, plus communément appelé CBD, a suscité un engouement croissant ces dernières années, notamment pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Mais comment ce composé extrait de la plante de cannabis peut-il interagir avec les maux de dos ? Plongeons dans les mécanismes d'action du CBD et explorons son potentiel thérapeutique pour les douleurs dorsales.
1. Mécanismes d'action du CBD sur la douleur :
a) Interaction avec le système endocannabinoïde (SEC) : Notre corps possède un système endocannabinoïde qui régule diverses fonctions, dont la perception de la douleur. Le CBD interagit avec les récepteurs de ce système, notamment les récepteurs CB1 et CB2, contribuant ainsi à moduler la sensation de douleur.
b) Propriétés anti-inflammatoires : L'inflammation est souvent une cause sous-jacente des maux de dos, qu'ils soient dus à une blessure, une mauvaise posture ou une condition chronique comme l'arthrite. Le CBD a démontré des propriétés anti-inflammatoires qui pourraient contribuer à réduire l'inflammation, atténuant ainsi la douleur.
2. Études et recherches sur le CBD et la douleur dorsale :
Bien que les recherches sur le CBD et les maux de dos soient encore en cours, certaines études ont montré des résultats prometteurs. Une étude publiée dans le Journal of Experimental Medicine a révélé que le CBD pouvait réduire la douleur et l'inflammation chez la souris et le rat. Bien que les résultats ne puissent pas être directement extrapolés à l'homme, ils ouvrent la porte à de futures recherches cliniques.
3. Application pratique :
Nous avons affaire à une plante qui nous offre la chance de pouvoir être consommé de multiple façon.
a) Topiques : Huiles, crèmes et baumes infusés au CBD peuvent être appliqués directement sur la zone douloureuse, permettant une action ciblée. Il suffit de masser la zone douloureuse quelques minutes avec le produits pour qu’il pénètre sur la zone ciblée. C’est la méthode que nous recommandons pour tenter de soulager rapidement
b) Huiles : L'une des méthodes les plus courantes d'utilisation du CBD pour les maux de dos est l'ingestion d'huiles. Ces produits peuvent être pris sublingualement (sous la langue) pour une absorption rapide par les muqueuses. Il est également possible de faire des infusions à base de CBD. Bien que ce type d’application est moins ciblé que la méthode précédente, elle permet de faire profiter à votre corps de tous les bienfaits du CBD.
c) Dosage et considérations : Comme pour tout complément ou médicament, il est essentiel de commencer par un faible dosage de CBD et de l'ajuster en fonction de la réponse de votre corps. Consultez toujours un professionnel de la santé avant de commencer un traitement au CBD, surtout si vous prenez d'autres médicaments.
N’hesitez pas à consulter votre médecin si votre douleurs persiste, quelques soit la solution médicamenteuse ou naturelle mise en place.
Le CBD offre un potentiel indéniable pour soulager les maux de dos, des études plus approfondies sont encore nécessaires pour établir son efficacité auprès de tous, ainsi que son profil de sécurité. Néanmoins, pour ceux qui cherchent des alternatives naturelles pour gérer leur douleur, le CBD pourrait bien valoir la peine d'être exploré.
